Врач Куликова: утром концентрация аллергенов в воздухе максимальна
- Сгенерировано с помощью ИИ
В комментарии РИАМО она рекомендовала носить плотно прилегающие солнечные очки людям с особо чувствительными глазами.
По словам Куликовой, для защиты от мелких частиц пыльцы и спор лучше использовать респираторы класса FFP2 или FFP3 либо назальные фильтры, поскольку обычная маска легко их пропускает.
Аллерголог также посоветовала пользоваться изотоническими солевыми растворами или препаратами искусственной слезы, которые могут смывать аллерген.
Перед выходом на улицу Куликова рекомендовала применять назальные спреи на основе целлюлозы или эктоина, уменьшающие выраженность симптомов.
Ранее психолог Екатерина Каталина в беседе с НСН рассказала, как поддержать себя при грусти, страхе и апатии в начале осени и когда такие ощущения требуют дополнительного внимания.