Рекрутер Владимирская: несбывшиеся карьерные ожидания могут привести к выгоранию
Рекрутер, карьерный консультант Алёна Владимирская, назвала несколько способов снизить риск выгорания на работе. Среди них — регулярные медицинские обследования, проверка карьерных ожиданий и оценка своей востребованности на рынке.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В комментарии сайту kp.ru она посоветовала хотя бы раз в год сопоставлять ожидания от карьеры с реальностью.
По словам Владимирской, разочарование из-за несостоявшегося повышения или неоправдавшихся надежд способно привести к выгоранию.
Рекрутер также рекомендовала несколько раз в год ходить на собеседования в другие компании, чтобы понимать свою востребованность.
Кроме того, Владимирская посоветовала вкладываться в обучение, здоровье, развитие и эмоциональное состояние.
HR-эксперт Валентина Романова в беседе с НСН рассказала, почему сотруднику может быть полезно потратить несколько минут на переключение перед началом рабочих задач.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен