Невролог Преображенская: тренировать мозг не поздно в любом возрасте
Врач-невролог высшей категории, детский невролог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России, доцент, доктор медицинских наук Ирина Преображенская рассказала, как поддерживать работу мозга.
- Gettyimages.ru
В беседе с сайтом kp.ru она отметила, что новые извилины не вырастут, но мозг способен создавать нейронные связи, меняться и подстраиваться под новые задачи. Эту способность называют нейропластичностью.
Нарушения памяти не являются обязательной частью старения. Если в возрасте 50—60 лет человек стал хуже запоминать имена или путать дорогу, следует обратиться к врачу.
По словам Преображенской, тренировать мозг не поздно в любом возрасте, а основой должна быть регулярная умственная и физическая активность.
Ранее доктор медицинских наук Дмитрий Еделев в интервью Общественной Службе Новостей связал рост числа «возрастных» заболеваний у людей младше 40 лет с ускоренным биологическим старением.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX