Кардиолог Васина посоветовала сердечникам отказаться от ледяного душа в жару
- Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом сообщает ИА «Тюменская линия».
По словам Васиной, пить в жаркую погоду лучше минеральную воду без газа, несладкий зелёный чай и разбавленные ягодные морсы. Также можно добавить в рацион продукты, богатые калием, уменьшить количество жирной пищи и соли.
Кардиолог предупредила, что не стоит без назначения врача принимать панангин или аспаркам. Кроме того, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше избегать работы вниз головой из-за риска повышения давления.
При внезапной сильной головной боли, дезориентации, давящей боли за грудиной дольше пяти минут, резком головокружении, тошноте и холодном липком поте нужно вызвать скорую помощь и найти прохладное место.
Ранее врач по медицинской профилактике казанской поликлиники №18 Ольга Матвеева рассказала, что жара запускает в организме каскад реакций, из-за которых может возрастать нагрузка на сердце и сосуды.