Врач Чиркова: в жару важно проветривать комнату
- Gettyimages.ru
В беседе с «Радио 1» врач отметила, что кондиционер не даёт свежего воздуха, а только охлаждает помещение.
По её словам, если не проветривать комнату, может появиться головная боль из-за нехватки кислорода.
«Каждые полчаса надо проветривать», — подчеркнула Чиркова.
Она добавила, что в жару лучше отказаться от алкоголя и сигарет: спиртное расширяет сосуды, а курение при нехватке кислорода может ухудшить самочувствие.
Также стало известно, что тепловой и солнечный удары имеют разные причины.
Врач — терапевт-кардиолог Альбина Рахматуллина рассказала «Вечерней Москве», что тепловой удар возникает при перегреве организма, а солнечный — при длительном воздействии прямых лучей на голову и шею.
По её словам, пострадавшего нужно перенести в прохладное место, снять лишнюю одежду, медленно поить водой и следить за пульсом, давлением и дыханием. При ухудшении состояния необходимо вызвать скорую помощь.
Ранее специалисты Роскачества рассказали, что в жаркую погоду взрослому человеку стоит увеличить привычную норму воды примерно на пол-литра.