Гериатр Ильницкий назвал плохое зрение фактором риска для мозга
Врач-гериатр доктор медицинских наук Андрей Ильницкий рассказал, что профилактикой деменции стоит заниматься задолго до пожилого возраста.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом он рассказал в беседе с «Газетой.Ru». По словам врача, для защиты мозга важны не только питание и сон, но и физическая активность, общение, контроль веса, давления, холестерина, глюкозы и других показателей организма.
«Лучше заниматься спортом или гулять вместе с кем-то, потому что дополнительно включается социализация и общение», — объяснил Ильницкий.
Он добавил, что на состояние мозга могут влиять загрязнение воздуха, избыток висцерального жира и проблемы со зрением.
Ранее врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен