Эндокринолог Павлова рассказала о пользе стакана тёплой воды с утра
Врач-эндокринолог доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе стакана тёплой воды до завтрака.
«Вода запускает обмен веществ, эффективно пробуждая весь организм, мозг в том числе», — заявила эксперт в беседе с сайтом kp.ru.
По словам специалиста, также создать мягкий пробуждающий эффект помогут душ и принятие пищи без гаджетов и кофе.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что чрезмерное употребление зелёного чая матча может усилить уже существующий дефицит железа из-за высокого содержания танинов.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX