Специалист Артищев рассказал о последствиях привычки хрустеть пальцами

«Научные исследования не подтверждают вреда от привычки хрустеть пальцами у здорового человека. Не выявлено связи между хрустом и развитием воспаления суставов, их деформации или снижения силы хвата. Современные методы диагностики, такие как МРТ или УЗИ, не выявили патологических изменений», — поделился эксперт в беседе с Life.ru.

Хруст в суставах — это результат схлопывания газовых пузырьков в суставной жидкости, объяснил специалист.

По словам эксперта, хруст пальцами не опасен, если не сопровождается болью, отёками, воспалением или ограничением подвижности.

Ранее врач спортивной медицины, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова рассказала, что правильное питание важно для здоровья суставов.