Врач Алексутов: правильная обувь для бега поможет избежать травмирования

У кроссовок для бега должна быть мягкая амортизирующая подошва. Кроме того, такая обувь должна гнуться в переднем отделе стопы и в то же время быть достаточно широкой, чтобы ничего не сдавливало ногу во время движения, поделился он в интервью Радио Sputnik.

Также, по словам специалиста, у такой обуви обязательно должны быть шнурки или застёжка-липучка.

Неправильный выбор обуви может спровоцировать ортопедические заболевания, такие как артрит и артроз, добавил Алексутов.

Ранее ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Кирилл Казаков рекомендовал выбирать спортивную обувь с правильным протектором.