Врач Белоусов рассказал о пользе тыквы

В беседе с газетой «Известия» эксперт отметил, что в тыкве содержатся каротин, витамины K, C, E, почти все витамины группы B, цинк.

«Её любят диетологи за то, что она способствует улучшению обмена веществ и уменьшению аппетита», — сказал Белоусов.

По словам специалиста, также тыква полезна для мужчин, способствуя синтезу тестостерона и здоровью сосудов и сердца.

Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.