Диетолог Арзамасцев: сухофрукты и орехи полезны при аритмии

«Когда у человека есть потеря калия, связанная, например, с жаркой погодой, жёсткой диетой или приёмом лекарств, то стоит есть курагу либо другие сухофрукты или орехи, в которых много калия», — заявил он в беседе с сайтом «Москва 24».

По его словам, аритмия может быть связана и с недостатком магния. В таком случае можно добавить в рацион орехи.

Как уточнил Арзамасцев, если состояние не связано с нехваткой микроэлементов, то нужна помощь врача.

В свою очередь, диетолог Марият Мухина в беседе с Life.ru рассказала о противопоказаниях к употреблению красной икры.

По её словам, в этом продукте много соли, что может создать проблемы для гипертоников. Икра также противопоказана тем, кто страдает аллергией на морепродукты.

«Высокое содержание белка — до 36%, — с одной стороны, говорит о высокой пищевой ценности продукта, но не подходит больным с нарушением обмена пуринов, страдающим подагрой», — добавила Мухина.

Ранее врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина перечислила продукты, которые за счёт сгущения крови могут спровоцировать образование тромбов. В их числе алкоголь, кофе, сладости, солёное и продукты с витамином K.