Психотерапевт Бурняшев: в периоды кризиса полезно обращаться к истории предков

Опыт и память прошлых поколений — это наследство, которым можно воспользоваться, поделился специалист в беседе с сайтом «Аргументы и Факты».

По его мнению, люди, отказывающиеся от своих корней, становятся заложниками навязываемых социумом решений. Обратной стороной незнания и нежелания иметь дело с корнями являются неосознаваемые чувства и состояния, которые захватывают человека в кризисные моменты.

Важно понимать, что 70—80% чувств, которые переживает человек во время кризиса, — это сценарные и ролевые чувства и состояния, которые он перенял из своей родовой системы, объяснил Бурняшев.

Изучая собственный семейный опыт, человек может найти позитивную ролевую модель, которая поможет ему преодолеть кризис, добавил психотерапевт.

Ранее психоаналитически ориентированный психолог Лия Аванесова заявила, что уважение является одним из факторов здоровых отношений.