Исследование: 26% россиян считают, что им пора планировать своё питание

По словам 18% респондентов, они покупают слишком много продуктов.

Ещё 16% участников опроса утверждают, что покупают не так много продуктов, но могут сварить слишком много супа или приготовить слишком много салата, и остатки приходится выбрасывать.

Как считают 11% россиян, лишнюю еду и продукты лучше не выбрасывать, а отдавать. Ещё 12% сообщили, что с радостью пересмотрели бы свои привычки, но не знают, как отладить этот процесс.

Принципиально не планируют ничего менять 13% опрошенных.

Исследование проводилось в социальных сетях. Его участниками стали 5,3 тыс. пользователей.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что, для того чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом. Первым делом нужно выявить причину лишнего веса.