Учёные: донорство не только выгодно, но и полезно для здоровья
- РИА Новости
Эксперты утверждают: сдача крови раз в полгода идет на пользу не только тем, кто остро нуждается в лечении, но и самим донорам. Во-первых, это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и болезней имунной системы. Последние данные свидетельствуют о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза. Тесты финских ученых подтвердили, что у мужчин, регулярно сдающих кровь, на 88% понижается риск инфарктов и инсультов.
Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне. Кроме того, донорство – это один из способов сжигания калорий. Чтобы восстановить выпущенную кровь, организму требуется в среднем 48 часов и около 650 калорий на каждые 500 мл крови. По данным Всемирной организации здравоохранения, постоянные доноры крови живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.
