Роналду: сон — это мой главный инструмент

Нападающий и капитан «Аль-Насра» Криштиану Роналду рассказал о секрете спортивного долголетия.
Роналду: сон — это мой главный инструмент
  • Gettyimages.ru

«Сон — это мой главный инструмент. Я придерживаюсь времени, когда я должен пойти спать и когда должен проснуться. Например, я ложусь около 11 или 12 ночи и просыпаюсь в 08:30. Это, возможно, самое важное из всего, что мы имеем в жизни с точки зрения того, как сохранить здоровье», — сказал Роналду в видеоролике в официальных соцсетях компании Whoop.

Напомним, что футболист с 2018 по 2021 год играл за «Ювентус». В настоящий момент он защищает цвета саудовского «Аль-Насра».

Роналду выступает на профессиональном уровне с 2002 года. За свою карьеру он успел поиграть также в «Манчестер Юнайтед» и «Реале».

Ранее нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе высказался о Роналду.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
dzen_banner
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить