Горбачёва — о пубертате: были мысли уйти из спорта

Российская фигуристка Алина Горбачёва рассказала, как ей удалось преодолеть пубертатный период.

Она отметила, что пубертат для неё наступил в тот момент, когда привычное количество еды и сладкого стало приводить к постоянному увеличению веса.

«Сначала было всё равно, потом стала себя стесняться, носила оверсайз и не хотела фотографироваться. Были мысли уйти из спорта, потому что на лёд к публике в таком виде выходить я была не готова, худеть привычным детским способом (съел шоколадку, побегал, похудел) уже не получалось», — написала Горбачёва в соцсетях.

Алина добавила, что ей на помощь пришли тренеры. После она обратилась к диетологу и эндокринологу, которые помогли спортсменке составить меню:

«Девочки, кто хочет победить пубертат, дерзайте!»

17-летняя Горбачёва — победительница первенства России среди юниоров сезона-2022/23.

Ранее Горбачёва высказалась об усложнении прыжкового контента после выступления на контрольных прокатах сборной России.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
tg_banner
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить