Учёные объяснили, почему ходьба улучшает работу мозга

Исследователи из Университета Нью-Мексико Хайлендс выяснили, за счёт чего ходьба улучшает работу головного мозга.

Как сообщает Medical Xpress, по итогам эксперимента на 12 добровольцах выяснилось, что при ходьбе улучшается кровообращение.

Каждый шаг вызывает волнообразные колебания в артериях. Благодаря этим колебаниям темп ходьбы и сердцебиение синхронизируются между собой. Подобная синхронизация, в свою очередь, приводит к более интенсивному кровоснабжению мозга, что и улучшает его работу.

Ранее датские медики заявили, что регулярные физические упражнения повышают шансы на благоприятный исход инфаркта.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...