Учёные выяснили, какие свойства характера помогают пожилым людям быть здоровыми

Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, какой набор черт характера помогает людям после 52 лет сохранять здоровье и поддерживать благополучие.

Как сообщает Live Science, среди таких свойств добросовестность, оптимизм, упорство, эмоциональная стабильность и ощущение контроля над своей жизнью.

Объектами исследования стали более 8 тыс. человек, средний возраст которых составлял 67 лет.

После восьми лет наблюдений за здоровьем этих людей учёные попросили их ответить на ряд вопросов. Выяснилось, что те, кто отмечал в себе указанные пять качеств, реже страдают от хронических болезней и депрессии, быстрее ходят и имеют меньше лишнего веса.

Ранее специалисты Гарвардского университета выяснили, что употребление кофе существенно снижает риск развития депрессии у женщин.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...