Учёные выяснили, какие свойства характера помогают пожилым людям быть здоровыми
Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, какой набор черт характера помогает людям после 52 лет сохранять здоровье и поддерживать благополучие.
Как сообщает Live Science, среди таких свойств добросовестность, оптимизм, упорство, эмоциональная стабильность и ощущение контроля над своей жизнью.
Объектами исследования стали более 8 тыс. человек, средний возраст которых составлял 67 лет.
После восьми лет наблюдений за здоровьем этих людей учёные попросили их ответить на ряд вопросов. Выяснилось, что те, кто отмечал в себе указанные пять качеств, реже страдают от хронических болезней и депрессии, быстрее ходят и имеют меньше лишнего веса.
Ранее специалисты Гарвардского университета выяснили, что употребление кофе существенно снижает риск развития депрессии у женщин.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен