Психолог Хлевная рассказала о возможной пользе негативных эмоций

В беседе с Life.ru она напомнила, что есть такое выражение, как «спортивная злость».

«Когда человек устал, у него нет сил, стоит только разозлиться — и эта «спортивная злость» придаёт новые силы, становится хорошим импульсом. Печаль, как показывают исследования, помогает в аналитической работе», — сказала Хлевная.

По её словам, в таких эмоциях человек может быть очень внимателен, сосредоточен.

Ранее доктор медицинских наук, профессор СЗГМУ имени И.И. Мечникова в Санкт-Петербурге Татьяна Решетова в беседе с kp.ru рассказала, как пережить стресс и панику в условиях нестабильности.