Психолог дал рекомендации находящимся в самоизоляции семьям
- © Илья Питалев
- РИА Новости
В беседе с телеканалом «360» он отметил, что в вынужденных обстоятельствах людям приходится круглосуточно взаимодействовать с близкими.
По его словам, в науке есть для этого специальный термин — «сенсорная депривация».
«Карантин или самоизоляция — это и есть та самая полная депривация. В этот момент происходит смещение акцентов внимания с внешнего мира на ваше ближайшее окружение. Вы начинаете замечать те вещи, которые вас раньше не беспокоили», — пояснил Фомин.
Он добавил, что проблему нужно искать не в окружающих, а внутри себя и разбираться с ней необходимо самостоятельно, не затрагивая близких.
Ранее кандидат психологических наук, семейный и детский психолог Наталья Искра в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, как сохранить отношения в условиях самоизоляции на фоне пандемии коронавируса.