Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по защите от жары

«Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года», — отмечается на сайте ведомства.

В Роспотребнадзоре порекомендовали во время максимально высокой температуры воздуха ограничить пребывание на улице, а также снизить физические нагрузки. В ведомстве призывают потреблять менее калорийную пищу, включить в рацион больше фруктов, а также пить больше воды. 

Кроме того, россиянам рекомендуют во время жары носить лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, головные уборы и солнцезащитные очки.

Ранее RIA56 сообщало, что в управлении Роспотребнадзора по Оренбургской области призвали граждан не купаться в фонтанах.