Психолог Нацева: постоянное обращение к ИИ за советом может стать проблемой
- Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом пишет «Газета.Ru».
«Сначала человек спрашивает у ИИ, стоит ли менять работу, потом — как поговорить с партнёром, продолжать ли отношения, вкладывать ли деньги. Постепенно любая неопределённость становится поводом обратиться к искусственному интеллекту. Меняется и задача: вместо «помоги посмотреть на ситуацию с разных сторон» человек просит «скажи, что мне делать», — объясняет Нацева.
Психолог отмечает, что важно формировать внутреннюю опору — учиться самостоятельно оценивать риски, выдерживать сомнения и нести ответственность за последствия своих решений. Даже ошибочный выбор даёт опыт, который нельзя получить, если каждый раз передавать ответственность другому.
Искусственный интеллект зачастую необъективен и место помощи в принятии решения, просто поддерживает позицию пользователя, — добавляет эксперт.
Кроме того, нейросети не несут последствий принятого решения — жить с ними придется самому человеку.
Но отказываться от ИИ всё же не стоит. Он может помочь глубже проанализировать вопрос, предложить альтернативы, найти слабые места в аргументации и посмотреть с другой стороны на ситуацию, резюмирует психолог.