Кандидат медицинских наук Литвинов: адаптация к школе требует времени
- РИА Новости
В беседе с URA.RU он пояснил, что срок зависит от индивидуальных особенностей ребёнка, учебной нагрузки, обстановки в классе и поддержки родителей.
Резкий переход от летнего режима к ранним подъёмам может нарушить привычный цикл сна и бодрствования: днём школьнику приходится бороться с сонливостью, а вечером могут возникнуть сложности с засыпанием.
По словам Литвинова, быстрее приспособиться к новому циклу сна и бодрствования поможет световая терапия.
В свою очередь, врач-психиатр, психотерапевт Тимур Муталиев в разговоре с сайтом kp.ru посоветовал сначала выяснить причину нежелания ребёнка возвращаться в школу. Среди возможных факторов он назвал конфликт с одноклассниками, буллинг, страх перед учителем или трудности с конкретным предметом.
Специалист рекомендовал не устраивать допрос, а задавать ребёнку вопросы, которые помогут понять источник тревоги. Крики и наказания, по его мнению, дадут лишь краткосрочный эффект, однако постоянно разрешать школьнику оставаться дома из-за расстройства тоже не стоит.
Дополнительного внимания требуют выраженный страх перед школой, проблемы со сном, регулярный плач по утрам, боли в животе или голове в учебные дни и категорический отказ выходить из дома.
Ранее тюменский юрист Игорь Тележкин рассказал, как учителю действовать, если ему подарили вещь стоимостью более 3 тыс. рублей.