Психолог объяснил, как не разочароваться в подарке к 8 Марта
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Чтобы избежать разочарований, лучше не иметь завышенных ожиданий. Лучше вообще к жизни относиться как к эксперименту. Не планировать что-то конкретное, а как бы встать в позицию такого исследователя и задать себе вопрос: «А что мне эта жизнь даст в итоге?». И вот тогда мы свои планы из разряда обязательных переводим в разряд «у меня вообще нет плана» на какой-то конкретный день или событие», — отмечает психолог.
Он добавил, что важно иметь несколько разных вариантов, иметь поливариативный взгляд в будущее.
«Когда женщина ждёт, что ей обязательно подарят цветы и колье, важно не считать другой сценарий чем-то плохим. Потому что у большинства людей вот эта связка, что, если будет по-другому, значит, будет плохо. И тут вот важно задать себе вопрос, а почему по-другому обязательно плохо? Почему по-другому — это не просто по-другому», — заключил психолог.
Ранее россиян предупредили о вредоносном ПО под видом интерактивных открыток к 8 Марта.