Психолог Хорс назвал опасной жизнь по сценарию
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с Общественной Службой Новостей он пояснил, что жизнь сценариям не подчиняется и любой план может быть сорван.
«Сейчас, с подачи коучей из соцсетей, очень сильно распространено отношение к жизни как к проекту: надо обязательно поставить цель, прописать к ней план, установить сроки и так далее. Если всё это сделать, дескать, ты успеха обязательно добьёшься. А если не сделать, то не добьёшься», — сказал Хорс.
По его мнению, избежать негативных эмоций из-за недостигнутых целей можно, если перестать демонизировать нестабильность окружающего мира.
Ранее президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия предупредил, что хронический стресс является одним из ключевых факторов преждевременного старения, напрямую влияя на сердечно-сосудистую систему, иммунитет и обмен веществ.