Психолог Алексеева: детям лучше сохранять режим в праздники

«Режим дня летит в небытие в самые первые дни каникул. Взрослые расслабляются, и дети пользуются этим по полной. Постарайтесь сохранить хотя бы одно и то же время подъёма и отбоя», — заявила она в беседе с «Вечерней Москвой».

По её словам, также важно сохранять все гигиенические ритуалы, в том числе регулярную чистку зубов.

Как отметила Алексеева, необходимо определить и допустимое количество конфет в день, иначе праздники начнут ассоциироваться у ребёнка с большим количеством сладостей, что грозит развитием нарушений пищевого поведения.

Кроме того, считает эксперт, не стоит стараться посетить все мероприятия, ёлки и праздничные торжества, так как психика устаёт от зрелищ.

Ранее детский психолог Надежда Резенова в беседе с сайтом «Москва 24» рассказала, что представление родителей о подарке может не совпадать с желанием ребёнка.