Врач Серебрякова: железодефицитная анемия может маскироваться под усталость

По словам специалиста, которые приводит газета «Известия», на ранних стадиях заболевание проявляется неспецифическими симптомами: слабостью, бледностью кожи, одышкой при нагрузках и учащённым сердцебиением. У пожилых людей тревожным сигналом становится снижение когнитивных функций.

Доктор отметила, что ЖДА развивается из-за неправильного питания с дефицитом мяса, зелени и витамина С, а также из-за избытка чая и кофе, блокирующих усвоение железа. Особо уязвимы женщины детородного возраста и пожилые люди.

«Недостаток железа без своевременного лечения приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, ослаблению иммунитета и замедлению восстановительных процессов в организме», — пояснила терапевт.

Для диагностики необходимо сдать анализы крови, включая исследование уровня ферритина. А в качестве профилактики рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые железом, заключила эксперт.

Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина заявила, что витамины крайне важно запивать только водой, а не соками и чаем.