Дерматолог Омарова рассказала о защите здоровья в период солнечной активности
- Gettyimages.ru
В разговоре с «Российской газетой» она подчеркнула, что солнце стимулирует выработку «гормона счастья» (серотонина), улучшающего настроение человека. Однако без защиты ультрафиолетовое излучение может серьёзно навредить здоровью и внешности.
К защите кожи от разрушительного действия солнца нужно подходить комплексно, отметила эксперт. В первую очередь важно использовать солнцезащитные средства.
По её словам, наносить крем от солнца нужно за 15—20 минут до выхода на улицу. Обновлять защиту необходимо каждые 90 минут, а также после купания или активного потоотделения.
Кроме того, важно минимизировать использование декоративной косметики, поскольку плотные тональные основы могут забивать поры, провоцируя воспаления, заключила медик.
Ранее врач-офтальмолог Наталья Ивановская в беседе с НСН заявила, что яркое солнце может спровоцировать аллергию.