Педагог Подсухина рассказала, как повысить продуктивность к концу учебного года

Способность сосредотачиваться на текущих задачах и выполнять их, не отвлекаясь, можно развить, объяснила специалист в разговоре с газетой «Известия».

Прежде всего для успешного усвоения новой привычки нужно ввести систему вознаграждений, например, после выполнения домашней работы можно позволить себе получасовой отдых с любимой книгой, посоветовала Подсухина.

Также, по её словам, чтобы повысить продуктивность и избежать отвлекающих факторов, гаджетов и социальных сетей, дающий эффект быстрого удовольствия, следует поддерживать порядок на рабочем месте, структурировать время, используя таймеры для выполнения заданий, и приучиться не откладывать дела на потом.

Ранее Подсухина рассказала, как девятиклассникам подготовиться к итоговому собеседованию.