Психолог Кузовкова рекомендовала заранее менять режим дня у школьника
![Психолог Кузовкова рекомендовала заранее менять режим дня у школьника](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2024.08/article/66c8c0b0ae5ac90c8d7e018a.jpg)
- Gettyimages.ru
«Примерно за полторы-две недели до начала осени меняйте режим дня. Это поможет ученику легче войти в динамичный школьный ритм, сохранять максимальную энергичность и хорошее настроение, когда начнутся занятия», — посоветовала она в беседе с РИАМО.
По её словам, до начала сентября можно трансформировать домашнее пространство из развлекательного в деловое. Например, стоит убрать с рабочего стола лишние предметы и отвлекающие рисунки.
«Часть задач по подготовке к учебному году школьник может выполнить без вашего участия: выбрать новую настольную лампу, составить список необходимых канцелярских предметов или расписание дел на ближайшие сентябрьские недели», — отметила Кузовкова.
Ранее ортопед Алексей Викторов в беседе с «Радио 1» дал рекомендации по выбору стола и стула для школьника.