Онищенко посоветовал соблюдать режим питания в жаркую погоду
Академик РАН, врач-эпидемиолог, политик Геннадий Онищенко дал советы по сохранению здоровья в жаркую погоду. В частности, он отметил важность соблюдения режима питания.
- РИА Новости
«Режим питания — это достаточное количество влаги, не есть в это время жирную, жареную пищу», — заявил он в беседе с сайтом kp.ru.
Что касается распорядка дня, то эксперт советует делать всё как можно раньше, а в пик солнечной активности — избегать пребывания на открытом воздухе.
«Если в этом есть необходимость, обязательно должна быть голова закрыта от прямых воздействий солнечных лучей. Одежда — комфортная», — сказал Онищенко.
По его словам, физическая активность должна быть умеренной, особенно в солнцепёк.
Ранее хирург-флеболог Виктор Пасов в интервью Nation News рассказал, кто предрасположен к тромбозам.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен