Психолог Ланг рассказал о способах избежать весенней хандры

14 марта 2023, 20:48

Психолог, руководитель психологического центра Сергей Ланг рассказал, как сохранить хорошее настроение весной.

В беседе с «Радио 1» он посоветовал полностью абстрагироваться от погоды и сделать акцент на хобби, работе или семье.

«Чем больше мы увлекаемся любимым делом, тем меньше у нас мыслей о погоде», — заявил эксперт.

Он также рекомендовал запланировать что-то на апрель или майские праздники, чтобы ожидание помогло переждать мартовскую непогоду.

Ранее психолог Артемий Сибирский в беседе с ФАН рассказал, как распознать обесценивающие отношения.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен