Дерматолог Налбандян посоветовала использовать осенью увлажняющие средства для кожи

«В первую очередь я рекомендую перейти на интенсивно увлажняющие очищающие средства, так как из-за сухого воздуха кожа начинает терять влагу. Предотвратить этот процесс поможет замена лёгкого очищающего средства на более увлажняющее, с содержанием питательных компонентов», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

По её словам, если холодная и ветреная погода вызывает покраснение и сухость кожи, то нужно дополнительное увлажнение и защита. Например, можно дополнить уход вечерней сывороткой с антиоксидантами и жирными кислотами.

Кроме того, рекомендуется сбалансировать питание.

Ранее терапевт София Черкасова, член Российского общества сомнологов, в беседе с НСН рассказала, как перестроиться на режим жаворонков.