«В дневные часы 18, 19, 20, 21 июля на территории Волгоградской области ожидается сильная жара: +40...+42 °C», — следует из предупреждения.
МЧС рекомендует не выходить на улицу в дневное время, пить больше воды, не работать долго на улице в жару, проветривать помещения или использовать кондиционеры.
Кроме того, запрещается разводить костры, сжигать твёрдые бытовые отходы, мусор и сухую траву.
Ранее специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил о преобладании жаркой погоды на юге России.
Тренер Бегового сообщества Павел Кондрашёв рассказал в беседе с RT об особенностях тренировок и питания в жаркую погоду.