Нутрициолог Дивинская: воду можно пить сразу после приёма пищи

В беседе с NEWS.ru она рассказала, что, например, в одном исследовании люди с ожирением выпивали по 500 мл воды перед основными приёмами пищи.

«Через 12 недель участники первой группы потеряли в среднем на 3,6 кг больше второй», — рассказала Дивинская.

При этом нутрициолог подчеркнула, что подобный эффект нельзя считать универсальным: результат зависит от времени употребления воды и индивидуальных особенностей человека.

В свою очередь, врач-терапевт Даниил Тринц в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, что в жару не рекомендуется пить квас с высоким содержанием сахара.

«Употребление кваса не рекомендуется людям с сахарным диабетом, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, беременным и кормящим женщинам, а также при аллергии или индивидуальной непереносимости его компонентов», — сообщил эксперт.

Ранее врач Владимир Болибок рассказал, что излишний сахар в рационе может мешать работе иммунитета.