Психиатр Дикарев назвал признаки выгорания у студентов
Психиатр Евгений Дикарев предупредил, что эмоциональное выгорание может возникать не только у взрослых работников, но и у школьников и студентов.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В разговоре с Lenta.ru он отметил, что на нервное истощение могут указывать постоянная усталость даже после сна, раздражительность по мелочам, плаксивость или ощущение эмоционального «онемения».
По словам врача, при выгорании у студента также может снижаться успеваемость: ухудшаются концентрация и память, а простые задания начинают требовать чрезмерных усилий. Даже хорошие оценки при этом могут не приносить удовлетворения.
«Кроме того, должны насторожить внезапно появившееся пренебрежительное, циничное отношение к учёбе, преподавателям, однокурсникам», — добавил Дикарев.
Ранее диетолог, нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» заявил, что правильный перекус на ЕГЭ помогает снизить стресс.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен