Россиянам рассказали об опасности резкого охлаждения в жару
- Сгенерировано с помощью ИИ
По словам эксперта, когда человек долго находится на жаре, его тело охлаждается через потоотделение, а сосуды расширены. При резком входе в прохладное помещение происходит мгновенное сужение сосудов, кровь перераспределяется во внутренние органы, что создаёт перепад давления и нагрузку на сердце.
«Особенно опасно такое для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, а также для пожилых», — рассказал Lenta.ru Зенченко.
Эксперт предупредил, что после долгого пребывания на солнце нельзя нырять в ледяную воду: спазм сосудов может спровоцировать остановку сердца.
Он посоветовал охлаждаться постепенно: уйти в тень, выпить тёплой воды, обтереть лицо и шею влажным полотенцем комнатной температуры. Кондиционер лучше настраивать на небольшую разницу с уличной температурой, а душ начинать с тёплой воды и постепенно снижать температуру.
Ранее россиянам напомнили, какой должна быть температура в офисе в тёплое время года.
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с НСН заявила, что нейросети в медицине могут помогать специалистам быстрее обрабатывать данные, но не заменяют врача при постановке диагноза.