Психолог перечислила основные причины нерешительности

«Классический эксперимент профессоров Айенгар и Леппер показал: когда людям предлагали шесть видов джема, 30% делали покупку. Когда видов стало 24 — покупали лишь 3%», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».

По словам специалиста, ожидание внутренней готовности лишь усиливает ощущение беспомощности.

Кроме того, причиной прокрастинации может быть конфликт между внутренним «ребёнком», «родителем» и «взрослым», когда детская часть боится ошибки, строгий «родитель» требует идеального результата, а рациональный «взрослый» оказывается зажат между страхом и давлением.

Ранее руководитель Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова в беседе с НСН рекомендовала под конец года заботиться о себе.