Психолог Смолярчук рассказала о способах борьбы с синдромом «достигатора»

Директор Антикризисного психологического центра, психоаналитик Ирина Смолярчук рассказала, как бороться с синдромом «достигатора».
Психолог Смолярчук рассказала о способах борьбы с синдромом «достигатора»
  • Gettyimages.ru
  • © RUNSTUDIO

«Если посмотреть на историю человечества, то люди всегда что-то доказывали», — заявила она в беседе с «Радио 1».

По её словам, сегодня люди стремятся к месту под солнцем, которое обеспечит им благополучное существование.

Как считает Смолярчук, в случае с «достигаторством» необходимо подумать, зачем оно нужно, после чего сформулировать определённые задачи, которые не станут причиной для физического и морального опустошения.

«Опять же, человек должен задать вопрос: я это делаю ради чего? Чтобы доказать маме или чтобы доказать себе? Это разные задачи», — пояснила эксперт.

Она добавила, что нужно разбираться со своими промежуточными задачами.

Ранее кандидат психологических наук, заведующий кафедрой психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимир Шляпников в беседе с НСН рассказал, какие существуют способы борьбы со стрессом.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить