Диетолог Королёва заявила о вреде интервального голодания
- Gettyimages.ru
«Она обусловлена в основном дефицитом в организме тех питательных веществ, минералов и витаминов, которые организм должен получать на регулярной основе из состава еды», — сказала Королёва в беседе с Общественной службой новостей.
По её словам, такое питание категорически противопоказано детям, беременным женщинам, людям с нарушениями в работе пищеварительной системы.
«Человек не получает достаточное количество витаминов, минеральных веществ, жиров, углеводов и других компонентов из состава пищи, нужных для поддержания нормальной физиологии организма, здоровья кишечника и крепкого иммунитета», — отметила эксперт.
Она добавила, что в вопросах изменения режима питания и снижения массы тела необходимо обращаться к квалифицированным специалистам.
Ранее Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что избыток веса и ожирение — это болезнь с целым комплексом метаболических изменений.