Великий Пост — 48-дневный пост перед Пасхой (семь недель до Пасхи). В это время верующие вспоминают сорокадневный пост Иисуса Христа в пустыне, молятся, держат строгие ограничения в еде, супружеской близости и развлечениях.
16 марта 2026 года православные верующие вступают в четвёртую седмицу Великого поста. В церковном календаре она связана с поклонением Кресту, а в душе каждого верующего должна стать временем проверки на прочность. Главный день седмицы — воскресенье, 22 марта. В 2026 году на эту дату выпадают два больших события: дни памяти преподобного Иоанна Лествичника и 40 Севастийских мучеников. Что важно знать об этой неделе — в материале RT.
Настоятель Свято-Троицкого Макариево-Унженского мужского монастыря игумен Варфоломей (Коломацкий) рассказал, что во время Великого поста церковь выделила три особые субботы для литургического поминовения усопших, поскольку в будние дни поста такая молитва не совершается.
14 марта верующие отметят вторую родительскую субботу Великого поста. Многие в этот день планируют посетить кладбище, но формальные представления о традициях порой затмевают духовную суть. Как родительская суббота связана с великопостным богослужением, почему она называется родительской и как помянуть близких — в материале RT.
Заместитель председателя Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов объяснил в беседе с RT, может ли человек прервать Великий пост, если появились проблемы со здоровьем.
Наступила третья неделя Великого поста — Крестопоклонная, которая посвящена воспоминанию Креста Господня. О смысле этого периода в беседе с RT рассказал православный священник — протоиерей Константин Пархоменко.
Ближе к середине поста силы часто иссякают, и, чтобы укрепить верующих, церковь установила третью седмицу (неделю) Великого поста, кульминацией которой станет Крестопоклонное воскресенье. В 2026 году эти дни выпадают на период с 9 по 15 марта. Какие правила действуют в эту седмицу и какие святыни вспоминает церковь — в материале RT.
Первая — строгая — неделя Великого поста позади. Организм привыкает к новому ритму, а душа учится тишине. Вторая седмица поста — самая будничная и вместе с тем глубокая. Церковь призывает не столько к телесному воздержанию, сколько к вниманию к своему внутреннему миру. А в воскресенье, 8 марта, христиане вспоминают святителя Григория Паламу — учителя безмолвия, богослова, обосновавшего возможность созерцания нетварного Божественного света как причастия Божественным энергиям.
Во время Великого поста многие отказываются от мяса, но важно сделать это правильно, чтобы рацион в целом оставался полноценным и обязательно содержал растительный белок, железо, витамины группы B.
Резкий отказ от мяса и молочных продуктов в начале поста может привести к дефициту белка, потере мышечной массы и другим проблемам со здоровьем. Об этом в беседе с RT предупредила кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.
С 23 февраля 2026 года у православных христиан идёт Великий пост — время особого покаяния, молитвы и воздержания. Его начало отличается максимальной строгостью и насыщенностью богослужений. Рассказываем о празднике Торжество православия, который завершает первую седмицу, и объясняем, как начать пост с духовной пользой.
