«У меня определённая программа тренировок и несколько инструкторов: по воркауту, пилатесу и растяжке», — цитирует супругу хоккеиста Sport24.
По её словам, обычно, выполняя все упражнения, человек способен достигнуть определённой формы, а дальше ему уже следует менять нагрузку и упражнения.
«Конечно, я могу и сама растянуться, но во время карантина мне, конечно, не хватает пилатес-платформы для более эффективного стретчинга», — добавила Кастерова.
В нынешнем регулярном сезоне Малкин провёл 55 матчей в составе «Питтсбурга». На счету российского центрального нападающего 25 голов и 49 результативных передач.
Сезон в НХЛ был приостановлен 12 марта из-за пандемии коронавируса.
Ранее Малкин оказал помощь детскому госпиталю в Питтсбурге.