Учёные заявили, что недосып опаснее алкоголя

Американские учёные заявили, что недосып опаснее спиртных напитков.

Об этом сообщает «Утро.ру». Исследователи из Калифорнийского университета наблюдали за группой людей, больных эпилепсией. Им давали одинаковые задания: как можно быстрее рассортировать различные изображения. Выяснилось, что скорость работы мозга напрямую зависит от того, насколько сонным чувствует себя человек.

По словам учёных, недосыпание замедляло мозговую активность. Быстрые в обычной ситуации нейроны реагировали медленно, менее эффективно работали и переключались дольше.

Также оказалось, что некоторые отделы мозга засыпают, когда невыспавшийся человек бодрствует. Из-за этого неожиданно возникают провалы в памяти, внезапно ухудшается зрение, падает внимание.

Эксперты сравнивают негативное влияние нехватки сна на организм с большим количеством выпитого алкоголя, но средств для выявления невыспавшихся водителей на дорогах не существует.

Ранее «Дни.ру» сообщали, что американские учёные рассказали о связи дружбы и хороших отношений с замедлением старения мозга.

Читайте виртуальные журналы RT на русском в Flipboard
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...