Психолог Лимонов рассказал о причинах осенней грусти

Психолог Виктор Лимонов рассказал о причинах осенней грусти.
Психолог Лимонов рассказал о причинах осенней грусти
  • Pixabay

«Допустим, подсознание может напомнить, что лето закончилось и теперь ночи будут длиннее, а дни короче. Середина осени — время подвести итоги. В подсознании к нам приходит понимание, что пора изменить стиль жизни. Время перестать быть такими активными и перейти на умеренный темп», — заявил он в беседе с ФАН.

По его словам, когда люди грустят, то проживают отрицательные эмоции. Как пояснил Лимонов, проживают — значит осмысляют, осознают и делают выводы на будущее.

«Таким образом избавляемся от отрицательных эмоций. Многие в этот период начинают заниматься творчеством. Кто-то пишет песни, стихи, прекрасную музыку, кто-то рисует картины. Грусть выражается в этих произведениях», — пояснил эксперт.

Он добавил, что если грусть затянулась, мешает жить, становится навязчивой, то стоит задуматься о работе с психологом.

Ранее эксперт Лиги здоровья нации, заведующий кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины, профессор кафедры госпитальной хирургии №1 Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Евгений Ачкасов в беседе с сайтом «Аргументы и Факты» дал советы желающим начать заниматься в фитнес-клубе.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем YouTube
Загрузка...
Сегодня в СМИ
Уважаемые читатели, оставленные вами ранее комментарии в процессе миграции из-за смены платформы. В ближайшее время все диалоги вернутся
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить