«Напрямую связывать это с депрессиями не принято, это просто такой период, который требует напряжения наших физических и психических сил», — заявил эксперт в беседе с НСН.
По словам специалиста, в осенний период такое состояние испытывают подавляющее большинство населения Земли.
Ранее врач-реабилитолог кандидат медицинских наук Александр Шишонин рассказал, что дыхательная гимнастика помогает в борьбе с тревожным состоянием.