Автогонщик назвал нормальной реакцией страх после аварии
- Gettyimages.ru
«Страх после аварии или даже мелкой опасной ситуации — это не слабость, а нормальная защитная реакция. Проблема в том, что она часто начинает управлять поведением», — заявил он в беседе с Life.ru.
По его словам, в такой ситуации не нужно воевать с собой — лучше просто уменьшить масштаб задачи.
Как пояснил Смаль, можно начать с пустой парковки ранним утром. Следующий этап — короткие маршруты за её пределами: один-два квартала с возвращением к исходной точке.
«Машина не боится — боитесь вы. А значит, именно вы решаете, в каком темпе возвращаться за руль», — отметил эксперт.
Он добавил, что вернуться к вождению можно, но не с задачей перебороть себя.
«Маленькими отрезками, без напряжения на максимум. Вы возвращаете себе не только дорогу, но и возможность снова управлять ситуацией», — резюмировал Смаль.
Ранее автоэксперт портала kolesa.ru Евгений Балабас рассказал, что есть ряд работ, на которых не стоит экономить.