Специалист Исламова: тренер не должен давать необоснованных гарантий результата

В разговоре с РИАМО она отметила, что при выборе тренера важно проверить его образование, уровень учебного заведения и наличие подтверждающих документов. Также стоит узнать, повышает ли специалист квалификацию.

Также важно учитывать опыт специалиста: стаж работы и результаты помощи клиентам. Эксперт рекомендовала изучить отзывы о тренере и обратить внимание на его поведение при первом контакте — умение доступно объяснять сложные вещи и общий комфорт общения.

Чтобы распознать неквалифицированного тренера, нужно обратить внимание на необоснованные гарантии и обещания нереалистично быстрого результата. Например, если инструктор обещает быстрое похудение или невероятный рост мышц без особых усилий — это часто свидетельствует о его недостаточном опыте, заключила Исламова.

Ранее фитнес-тренер WowFit Владлена Ильвачёва объяснила, как правильно начать заниматься спортом при лишнем весе.