В беседе с «Газетой.Ru» он посоветовал ограничить пребывание на открытом солнце в пиковые часы активности — примерно с 11:00 до 16:00.
Также важно соблюдать питьевой режим.
«Обычно он рассчитывается с учётом веса и возраста ребёнка, плюс учитывается влияние дополнительных факторов, например температура воздуха и активность ребёнка», — уточнил эксперт.
По его словам, необходимо использовать косметику с SPF и одежду с ультрафиолетовой защитой. Кроме того, стоит подобрать солнцезащитные очки.
Ранее доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ИПО Сеченовского университета врач-невролог Наталья Шиндряева заявила, что в жару взрослым безопасно находиться под солнцем до двух часов подряд, детям — до часа.