«При долгой работе за компьютером мы реже моргаем, а моргание — это условие, которое позволяет нам увлажнить поверхность глаза. При каждом моргании у нас выделяется слёзная плёнка. Соответственно, когда мы моргаем редко, она не выделяется и высыхает», — заявила эксперт в беседе с Life.ru.
Как отметила специалист, необходимо каждые 20 минут делать перерывы на 20 секунд, чтобы усиленно поморгать для увлажнения глаз.
По словам врача, синдром сухости глаз также возникает при нарушениях в работе щитовидной железы, сахарном диабете, приёме гормональных, неврологических препаратов, а также препаратов психотерапевтического профиля.
«Зачастую проблема решается назначением дополнительной увлажняющей терапии», — заключила офтальмолог.
Ранее врач-офтальмолог клиники микрохирургии глаза «Я вижу» Александр Кусков рассказал, как выбрать эффективные солнцезащитные очки.