«Поэтому пить кофе с целью похудеть абсолютно бесполезно», — заявил диетолог в интервью «Москве 24».
По его словам, кофе не обладает жиросжигающими свойствами, а лишь способствует выведению жидкости из организма.
Для того, чтобы сбросить вес, необходимо скорректировать питание и ввести физические нагрузки, резюмировал Арзамасцев.
Ранее диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала, что чай с молоком повышает работоспособность.